by Bernd Prokop | Feb. 14, 2026 | Kriya Yoga Podcast
Zusammenfassung In dieser Episode erklärst du, warum „höhere Einweihungen“ im Kriya Yoga überhaupt existieren – und für wen sie sinnvoll sind. Du startest mit den naheliegenden Einwänden: Viele scheitern schon daran, die erste Einweihung konsequent zu praktizieren...
by Bernd Prokop | Feb. 8, 2026 | Kriya Yoga Podcast
Kurzzusammenfassung In dieser Folge erzählt Bernd den zweiten Teil seiner Lebensgeschichte und ergänzt wichtige Punkte aus Teil 1: Eine schwere, falsch behandelte Fußverletzung in der Jugend zwingt ihn, seine Energie von Sport hin zu Musik (Jazz) und Lesen zu...
by Bernd Prokop | Jan. 31, 2026 | Kriya Yoga Podcast
Kurzzusammenfassung Die Folge untersucht, ob Kriya Yoga ohne Gottesvorstellung praktikabel ist. Ergebnis: Ja, technisch möglich – aber mit Gottesbezug oft wirkmächtiger und motivierender. Du differenzierst zwischen alltagsnahem Bewusstsein und vertiefter Meditation,...
by Bernd Prokop | Jan. 25, 2026 | Kriya Yoga Podcast
Kurzzusammenfassung Die Episode erläutert die Hong-Sau-Meditation (SRF-Tradition) als zentrale Vor- und Nachbereitungstechnik für Kriya-Yoga-Praxis. Inhalt: Herkunft (SRF/Ananda, dynastische Linie um Shibendu Lahiri), praxisnahe Anleitung (Sitz, Kechari/Zunge,...
by Bernd Prokop | Jan. 18, 2026 | Kriya Yoga Podcast
Kurzzusammenfassung Erfahrungsbericht eines Wochenendes bei Bhakti Marga (Sri Vitthal Dham, Nähe Kirchheim) und des Kurses „Atma Kriya“. Erste Skepsis gegenüber Vishwananda, dann positive Überraschung: starke Energie, klare Vermittlung, vollständiges Kriya-System. 14...
by Bernd Prokop | Jan. 9, 2026 | Kriya Yoga Podcast
Kurzzusammenfassung Kernthese: Tiefe Kriya-Yoga-Praxis verlangt einen „geerdeten“ Körper. Körperliche Fitness stabilisiert Nervensystem und Fokus, macht Energiearbeit robuster und verhindert, dass körperliche Schwächen die Praxis stören. Asanas, einfache Routinen (z....
by Bernd Prokop | Jan. 3, 2026 | Kriya Yoga Podcast
Kurzzusammenfassung Die Folge stellt die Leitfrage „Was ist wirklich wichtig?“ in den Mittelpunkt. Ausgangspunkt sind persönliche Erfahrungen und der biblische Impuls „Suchet zuerst das Reich Gottes“ (Mt 6,33) im Einklang mit Yoganandas Lehre. Bernd argumentiert, dass...
by Bernd Prokop | Dez. 28, 2025 | Kriya Yoga Podcast
Kurzzusammenfassung Die Episode vergleicht die Fortgeschrittenen Yoga Übungen (FYÜ/Yogani) mit dem Kriya-Yoga-Weg (u. a. SRF, dynastische Linie). Kernaussage: Kriya Yoga ist in der Praxis fordernder und für viele wirkmächtiger – weniger Vielfalt, dafür konsequente,...
by Bernd Prokop | Dez. 20, 2025 | Kriya Yoga Podcast
Die Episode skizziert die wichtigste Kriya-Yoga-Literatur rund um Paramahansa Yogananda (v. a. Autobiografie eines Yogi, Gita- und Bibelkommentare, Lehrbriefe/SRF) und ordnet weitere Quellen ein: Purana Purusha (über Lahiri Mahasayas Tagebücher),...
by Bernd Prokop | Dez. 14, 2025 | Kriya Yoga Podcast
In dieser Episode beleuchtest du die Beziehung zwischen Kriya Yoga und Schlaf. Du widersprichst der Idee, Schlaf als „Droge“ zu bezeichnen, betonst seine Natürlichkeit und zeigst, wie guter Schlaf die Meditation vertieft. Aus Yoganandas Lehren leitest du ab:...
