Jeden Sonntag wird eine neue Episode des Kriya Yoga Podcasts veröffentlicht.
Hier findest du alle Espisoden aufgelistet. Die neueste zuerst.
Links führen zum Podcast Text und zum Youtube Video des Podcasts.
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Kriya Yoga Podcast Deutsch
60 OM-Meditation nach Yogananda: inneres Hören, Jyoti Mudra & Kriya Yoga
Kurzzusammenfassung In dieser Folge 60 des Kriya Yoga Podcast Deutsch geht es um die OM-Meditation als eine der zentralen Vorbereitungstechniken im Umfeld der Self-Realization Fellowship nach Paramahansa Yogananda. Bernd Prokop erklärt, warum er die Technik selbst...
59 Yogani und Kriya Yoga – Wer ist der anonyme Yogi hinter den Fortgeschrittenen Yoga Übungen?
Kurzzusammenfassung Du ordnest Yoganis „Wirbelsäulenatmung“ (Spinal Breathing Pranayama) als präzisere/bildlichere Beschreibung der Kriya-Atmung ein und vergleichst unterschiedliche Lehrweisen (Wirbelsäulen-Visualisierung vs. OM-Bespielung der Chakren). Du würdigst...
58 Kriya Yoga auf Reisen: So hältst du deine Meditation unterwegs durch (Praxis & Tipps)
Kurzzusammenfassung Wie lässt sich Kriya Yoga unterwegs praktizieren – mit Zug, Pauschalreise, Kreuzfahrt oder als „Working Nomad“? Du schilderst, wie du auf Reisen deine Morgenroutine durchgezogen hast (und abends oft „Kür“ drangehängt), wie gut das allein in Indien...
57 Kechari Mudra: Warum es Kriya Yoga massiv verstärken kann (Praxis, Fehler, Tipps)
Kurzzusammenfassung In dieser Folge erklärst du, warum Kechari Mudra für ernsthafte Kriya-Yogis ein echter „Booster“ sein kann: nicht als Zirkus-Trick, sondern als energetische Verstärkung vieler Kriya-Techniken. Du schilderst auch typische Anfängerfehler (zu...
56 Kriya Yoga & finanzielle Freiheit – macht Meditation reich?
Zusammenfassung In dieser Folge geht es um „Kriya Yoga und finanzielle Freiheit“ – und zwar ohne Wohlstands-Mythen. Bernd ordnet ein, warum Geld ein starker Motivator ist (Angst vor Not, Reiz des Geldes), warum das in spirituellem Marketing oft genutzt wird und...
55 Wirbelsäulenatmung (Kriya Pranayama): Yogani erklärt – Unterschiede zu Yogananda/SRF
Kurzzusammenfassung Du stellst die FYÜ-Erleuchtungsreihe (Yogani/AYP) vor und fokussierst dann auf Band 2: „Pranayama der Wirbelsäulenatmung“. Du erklärst, dass Wirbelsäulenatmung eine zentrale Form des Kriya Pranayama ist, zeigst Unterschiede zwischen Yogananda/SRF...
#54 Pratishtha & Visarjan: Vom Götterbild zur inneren Technik – Kriya Yoga erklärt
Zusammenfassung In dieser Folge erklärst du, was Pratishtha und Visarjan ursprünglich in der hinduistischen Festpraxis bedeuten: Pratishtha als Aufrichten/Einweihen einer Götterstatue für eine Festzeit (z. B. Navaratri/Diwali) – und Visarjan als Rückführung/Versenken...
53 Woke und Kriya Yoga: Was bedeutet „Erwachen“ wirklich? (Jivan Mukti & Bewusstsein)
Kurzzusammenfassung In dieser Folge unterscheidest du zwischen „woke“ als gesellschaftlichem Selbstlabel („die Erwachten“) und „Erwachen“ im Sinne des Kriya Yoga – also Erleuchtung bzw. Jivan Mukti (lebendige Befreiung). Du argumentierst, dass echtes Erwachen nicht...
52 Monte Rosa 1987: Meine härteste „Einweihung“ | Kriya Yoga Podcast Deutsch
Kurzzusammenfassung Du markierst Folge 52 als Jubiläum (1 Jahr Podcast), ohne die „Wirkungen“ zu kommentieren, und setzt dann die autobiografische „Zweier“-Reihe fort. Inhaltlich geht es um deine Hochgebirgsexkursion 1987 ins Monte-Rosa-Gebiet: Planung aus einer...
51 Warum Abhängigkeit Unfreiheit ist – und wie Kriya Yoga dich Schritt für Schritt löst
Kurzzusammenfassung In dieser Folge geht es darum, wie Kriya Yoga auf Abhängigkeiten wirkt – von offensichtlichen Süchten (Alkohol, Nikotin, Zucker etc.) bis zu subtilen psychischen Abhängigkeiten (Anerkennung, Gruppen, „Tonangeber“, innere Unfreiheit). Du stellst die...
50 OM wahrnehmen statt chanten: Die Schlüsselrolle von OM im Kriya Yoga
Zusammenfassung In dieser Folge vergleichst du zwei Wege, Kriya Yoga zu erlernen und zu praktizieren: SRF (Self-Realization Fellowship / Yogananda) als strukturierte, didaktisch aufgebaute Schule: lange Vorbereitung, klare Routine, schriftliche Lehrbriefe,...
49 Ramakrishna & Kriya Yoga: Dakshineswar, Vivekananda und der Weg zu Yogananda
Kurzzusammenfassung In dieser Folge beleuchtest du die Verbindungslinien zwischen Kriya Yoga, Paramahansa Yogananda und Ramakrishna. Ausgangspunkt ist eine Szene aus der Autobiografie eines Yogi am Dakshineswar-Tempel bei Kolkata. Von dort spannst du den Bogen zu...
2×45 oder 1×90 Minuten Meditation? Kriya Yoga Praxis-Tipp (Yogananda vs. Yogani) #48
Kurzzusammenfassung Du beantwortest die Praxisfrage, ob es im Kriya Yoga besser ist, eine lange Sitzung (z. B. 90 Minuten am Stück) zu machen oder zwei kürzere (2 × 45 Minuten) mit Pause. Ausgangspunkt: Yogananda beschreibt in der Autobiografie eines Yogi sehr lange...
47 SRF Kriya Yoga (Yogananda) vs. Lahiri-Dynastie (Shibendu Lahiri): Was ist der Unterschied?
Zusammenfassung In dieser Folge vergleichst du zwei Wege, Kriya Yoga zu erlernen und zu praktizieren: SRF (Self-Realization Fellowship / Yogananda) als strukturierte, didaktisch aufgebaute Schule: lange Vorbereitung, klare Routine, schriftliche Lehrbriefe,...
46 Kriya Yoga sofort lernen – oder erst vorbereiten? Meine Schliersee-Story & die beste Strategie
Kurzzusammenfassung In dieser Episode geht es um die Frage, wie wichtig es ist, Kriya Yoga möglichst früh bzw. möglichst schnell zu erlernen. Du unterscheidest zwei Ebenen: Früh beginnen (Lebensspanne): Je früher jemand die Bedeutung von Kriya Yoga erkennt und...
45 Das Buch „Tiefe Meditation“ von Yogani: Praxis, Mantra AYÄM & Spinal Breathing
Zusammenfassung In dieser Folge startest du eine neue Unterreihe: Du besprichst nacheinander die AYP-Bücher von Yogani und beginnst mit dem Band „Tiefe Meditation“. Du erklärst, wie Yogani seit 2003 ein offenes Online-Yoga-System (mit Forum/Community) aufgebaut hat...
44 Was Kriya Yoga mit dir macht: Innere Veränderung durch Meditation
Zusammenfassung Du beantwortest die Frage, wie sich ein Mensch durch Kriya Yoga verändert – und betonst: Das ist nicht „one size fits all“, sondern hängt stark davon ab, wie ernsthaft und intensiv man praktiziert. Am Anfang kommt die Veränderung oft nicht „von innen...
43 Höhere Einweihungen im Kriya Yoga: Sinn, Wirkung & Unterschiede (SRF vs. Shibendu Lahiri)
Zusammenfassung In dieser Episode erklärst du, warum „höhere Einweihungen“ im Kriya Yoga überhaupt existieren – und für wen sie sinnvoll sind. Du startest mit den naheliegenden Einwänden: Viele scheitern schon daran, die erste Einweihung konsequent zu praktizieren...
42 Kriya Yoga & Lebensweg: Von I AM Activity zu Yogananda (SRF) – Meditation, Decrees, Monte Rosa
Kurzzusammenfassung In dieser Folge erzählt Bernd den zweiten Teil seiner Lebensgeschichte und ergänzt wichtige Punkte aus Teil 1: Eine schwere, falsch behandelte Fußverletzung in der Jugend zwingt ihn, seine Energie von Sport hin zu Musik (Jazz) und Lesen zu...
41 Kriya Yoga ohne Gott? Motivation, Wirkkraft & Advaita klar erklärt
Kurzzusammenfassung Die Folge untersucht, ob Kriya Yoga ohne Gottesvorstellung praktikabel ist. Ergebnis: Ja, technisch möglich – aber mit Gottesbezug oft wirkmächtiger und motivierender. Du differenzierst zwischen alltagsnahem Bewusstsein und vertiefter Meditation,...
Kriya Yoga Lahiri
In der Familientradition wurde seit Lahiri Mahasaya der Kriya Yoga nur dreimal vom Vater zum Sohn bis zu Shibendu Lahiri weitergegeben. Deshalb können wir davon ausgehen, dass wir mit diesem Kriya Yoga nahe an den ursprünglichen oder originalen Kriya Yoga herankommen.
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IMPRESSUM
Kriya Yoga Lahiri
In der Familientradition wurde seit Lahiri Mahasaya der Kriya Yoga nur dreimal vom Vater zum Sohn bis zu Shibendu Lahiri weitergegeben. Deshalb können wir davon ausgehen, dass wir mit diesem Kriya Yoga nahe an den ursprünglichen oder originalen Kriya Yoga herankommen.