Jeden Sonntag wird eine neue Episode des Kriya Yoga Podcasts veröffentlicht.
Hier findest du alle Espisoden aufgelistet. Die neueste zuerst.
Links führen zum Podcast Text und zum Youtube Video des Podcasts.
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Kriya Yoga Podcast Deutsch
52 Monte Rosa 1987: Meine härteste „Einweihung“ | Kriya Yoga Podcast Deutsch
Kurzzusammenfassung Du markierst Folge 52 als Jubiläum (1 Jahr Podcast), ohne die „Wirkungen“ zu kommentieren, und setzt dann die autobiografische „Zweier“-Reihe fort. Inhaltlich geht es um deine Hochgebirgsexkursion 1987 ins Monte-Rosa-Gebiet: Planung aus einer...
50 OM wahrnehmen statt chanten: Die Schlüsselrolle von OM im Kriya Yoga
Zusammenfassung In dieser Folge vergleichst du zwei Wege, Kriya Yoga zu erlernen und zu praktizieren: SRF (Self-Realization Fellowship / Yogananda) als strukturierte, didaktisch aufgebaute Schule: lange Vorbereitung, klare Routine, schriftliche Lehrbriefe,...
2×45 oder 1×90 Minuten Meditation? Kriya Yoga Praxis-Tipp (Yogananda vs. Yogani) #48
Kurzzusammenfassung Du beantwortest die Praxisfrage, ob es im Kriya Yoga besser ist, eine lange Sitzung (z. B. 90 Minuten am Stück) zu machen oder zwei kürzere (2 × 45 Minuten) mit Pause. Ausgangspunkt: Yogananda beschreibt in der Autobiografie eines Yogi sehr lange...
47 SRF Kriya Yoga (Yogananda) vs. Lahiri-Dynastie (Shibendu Lahiri): Was ist der Unterschied?
Zusammenfassung In dieser Folge vergleichst du zwei Wege, Kriya Yoga zu erlernen und zu praktizieren: SRF (Self-Realization Fellowship / Yogananda) als strukturierte, didaktisch aufgebaute Schule: lange Vorbereitung, klare Routine, schriftliche Lehrbriefe,...
46 Kriya Yoga sofort lernen – oder erst vorbereiten? Meine Schliersee-Story & die beste Strategie
Kurzzusammenfassung In dieser Episode geht es um die Frage, wie wichtig es ist, Kriya Yoga möglichst früh bzw. möglichst schnell zu erlernen. Du unterscheidest zwei Ebenen: Früh beginnen (Lebensspanne): Je früher jemand die Bedeutung von Kriya Yoga erkennt und...
45 Das Buch „Tiefe Meditation“ von Yogani: Praxis, Mantra AYÄM & Spinal Breathing
Zusammenfassung In dieser Folge startest du eine neue Unterreihe: Du besprichst nacheinander die AYP-Bücher von Yogani und beginnst mit dem Band „Tiefe Meditation“. Du erklärst, wie Yogani seit 2003 ein offenes Online-Yoga-System (mit Forum/Community) aufgebaut hat...
44 Was Kriya Yoga mit dir macht: Innere Veränderung durch Meditation
Zusammenfassung Du beantwortest die Frage, wie sich ein Mensch durch Kriya Yoga verändert – und betonst: Das ist nicht „one size fits all“, sondern hängt stark davon ab, wie ernsthaft und intensiv man praktiziert. Am Anfang kommt die Veränderung oft nicht „von innen...
43 Höhere Einweihungen im Kriya Yoga: Sinn, Wirkung & Unterschiede (SRF vs. Shibendu Lahiri)
Zusammenfassung In dieser Episode erklärst du, warum „höhere Einweihungen“ im Kriya Yoga überhaupt existieren – und für wen sie sinnvoll sind. Du startest mit den naheliegenden Einwänden: Viele scheitern schon daran, die erste Einweihung konsequent zu praktizieren...
42 Kriya Yoga & Lebensweg: Von I AM Activity zu Yogananda (SRF) – Meditation, Decrees, Monte Rosa
Kurzzusammenfassung In dieser Folge erzählt Bernd den zweiten Teil seiner Lebensgeschichte und ergänzt wichtige Punkte aus Teil 1: Eine schwere, falsch behandelte Fußverletzung in der Jugend zwingt ihn, seine Energie von Sport hin zu Musik (Jazz) und Lesen zu...
41 Kriya Yoga ohne Gott? Motivation, Wirkkraft & Advaita klar erklärt
Kurzzusammenfassung Die Folge untersucht, ob Kriya Yoga ohne Gottesvorstellung praktikabel ist. Ergebnis: Ja, technisch möglich – aber mit Gottesbezug oft wirkmächtiger und motivierender. Du differenzierst zwischen alltagsnahem Bewusstsein und vertiefter Meditation,...
40 Hong-Sau erklärt: Die beste Vorbereitung für Kriya Yoga (Schritt-für-Schritt + Praxis-Tipps)
Kurzzusammenfassung Die Episode erläutert die Hong-Sau-Meditation (SRF-Tradition) als zentrale Vor- und Nachbereitungstechnik für Kriya-Yoga-Praxis. Inhalt: Herkunft (SRF/Ananda, dynastische Linie um Shibendu Lahiri), praxisnahe Anleitung (Sitz, Kechari/Zunge,...
39 Bhakti Marga & „Atma Kriya“ im Test: Starke Energie, klare Technik – mein ehrlicher Kriya-Yoga-Erfahrungsbericht
Kurzzusammenfassung Erfahrungsbericht eines Wochenendes bei Bhakti Marga (Sri Vitthal Dham, Nähe Kirchheim) und des Kurses „Atma Kriya“. Erste Skepsis gegenüber Vishwananda, dann positive Überraschung: starke Energie, klare Vermittlung, vollständiges Kriya-System. 14...
38 Kriya Yoga & Körper: Warum Fitness dein Sadhana trägt (Asanas, Energie & Praxis-Alltag)
Kurzzusammenfassung Kernthese: Tiefe Kriya-Yoga-Praxis verlangt einen „geerdeten“ Körper. Körperliche Fitness stabilisiert Nervensystem und Fokus, macht Energiearbeit robuster und verhindert, dass körperliche Schwächen die Praxis stören. Asanas, einfache Routinen (z....
37 Was ist wirklich wichtig? | Kriya Yoga, tägliche Praxis & der bewusste Pfad zur Einheit
Kurzzusammenfassung Die Folge stellt die Leitfrage „Was ist wirklich wichtig?“ in den Mittelpunkt. Ausgangspunkt sind persönliche Erfahrungen und der biblische Impuls „Suchet zuerst das Reich Gottes“ (Mt 6,33) im Einklang mit Yoganandas Lehre. Bernd argumentiert, dass...
36 Kriya Yoga vs. FYÜ (Yogani): Was ist wirklich fortgeschrittener? | Praxis, Ziele & Lehrerrolle
Kurzzusammenfassung Die Episode vergleicht die Fortgeschrittenen Yoga Übungen (FYÜ/Yogani) mit dem Kriya-Yoga-Weg (u. a. SRF, dynastische Linie). Kernaussage: Kriya Yoga ist in der Praxis fordernder und für viele wirkmächtiger – weniger Vielfalt, dafür konsequente,...
35 Kriya Literatur kompakt: Yogananda, Lehrbriefe, Purana Purusha & moderne Quellen – was wirklich hilft
Die Episode skizziert die wichtigste Kriya-Yoga-Literatur rund um Paramahansa Yogananda (v. a. Autobiografie eines Yogi, Gita- und Bibelkommentare, Lehrbriefe/SRF) und ordnet weitere Quellen ein: Purana Purusha (über Lahiri Mahasayas Tagebücher),...
34 Kriya Yoga & Schlaf: Richtig Ruhen, Tiefer Meditieren – Yoganandas Praxis verständlich erklärt
In dieser Episode beleuchtest du die Beziehung zwischen Kriya Yoga und Schlaf. Du widersprichst der Idee, Schlaf als „Droge“ zu bezeichnen, betonst seine Natürlichkeit und zeigst, wie guter Schlaf die Meditation vertieft. Aus Yoganandas Lehren leitest du ab:...
33 Kriya Yoga & Sexualität: Tantra, Alltag & innerer Guru – Erfahrungen, Missverständnisse, Praxis
Kurzzusammenfassung In dieser Folge beleuchtest du das Verhältnis von Kriya Yoga und Sexualität. Du zeichnest den Bogen von persönlichen Prägungen (SRF-Umfeld, Enthaltsamkeit/Zurückhaltung) über historische Bezüge bis hin zur praktischen Integration sexueller Energie...
32 Mein Weg zum Kriya Yoga (Teil 1): Kindheit in Bayern, Zivildienst, I AM-Activity & erste Erwachenserfahrungen
Kurzzusammenfassung Bernd erzählt seinen frühen Lebensweg: Kindheit und Jugend in Wellheim (Oberbayern), bäuerlich-handwerklich geprägtes Familienumfeld mit Gastwirtschaft. Er schildert die Vertreibungsgeschichte der väterlichen Linie aus dem Sudetenland, die...
31 Kriya Yoga & Ernährung: Was wirklich hilft – 80/20 roh, leerer Magen, weniger Reize | Praxis statt Dogma
Kurzzusammenfassung Die Folge klärt, dass es im Kriya Yoga keine starren Ernährungsvorschriften gibt. Maßgeblich ist, was die tägliche Praxis fördert: regelmäßige Meditation, leichte Kost (viel Gemüse/Obst), möglichst leerer Magen vor der Praxis und ein wacher,...
Kriya Yoga Lahiri
In der Familientradition wurde seit Lahiri Mahasaya der Kriya Yoga nur dreimal vom Vater zum Sohn bis zu Shibendu Lahiri weitergegeben. Deshalb können wir davon ausgehen, dass wir mit diesem Kriya Yoga nahe an den ursprünglichen oder originalen Kriya Yoga herankommen.
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IMPRESSUM
Kriya Yoga Lahiri
In der Familientradition wurde seit Lahiri Mahasaya der Kriya Yoga nur dreimal vom Vater zum Sohn bis zu Shibendu Lahiri weitergegeben. Deshalb können wir davon ausgehen, dass wir mit diesem Kriya Yoga nahe an den ursprünglichen oder originalen Kriya Yoga herankommen.