by Bernd Prokop | Sep. 27, 2025 | Kriya Yoga Podcast
Kurzzusammenfassung Bernd gibt einen persönlichen Einblick in seinen Tagesablauf, in seinen variablen Alltag als Kriya-Yogi: lange Morgen-/Nacht-Meditationen ohne Wecker, Phasen intensiver Praxis (Wirbelsäulenatmung & höhere Techniken), bewusster Ausklang nach der...
by Bernd Prokop | Sep. 21, 2025 | Kriya Yoga Podcast
Kurzzusammenfassung Bernd erklärt, wie sich die klassischen ethischen Leitlinien des Yoga – Yamas und Niyamas – zum Kriya Yoga verhalten. Seine Kernthese: Sie sind keine Vorbedingung für die Praxis. Echte Ethik erwächst im Kriya Yoga aus der inneren Verbundenheit und...
by Bernd Prokop | Sep. 14, 2025 | Kriya Yoga Podcast
Kurzzusammenfassung Eine persönliche Reiseerzählung: Vom ersten Treffen mit Shibendu Lahiri (Urenkel Lahiri Mahasayas) 2013 in Varanasi über die Vorbereitung auf die zweite Einweihung (Kechari Mudra als Schlüssel), ein intensives Russland-Retreat 2014 mit Prüfung und...
by Bernd Prokop | Sep. 5, 2025 | Kriya Yoga Podcast
Kurzzusamenfassung Die Episode erklärt die enge Beziehung zwischen Kechari Mudra und Kriya Yoga. Ausgangspunkt ist Yoganis Lektion 108 (Advanced Yoga Practices), die Kechari als entscheidenden Entwicklungsschritt betont. Der Sprecher beschreibt die vier Kechari-Stufen...
by Bernd Prokop | Aug. 31, 2025 | Kriya Yoga Podcast
In dieser Folge widme ich mich Sri Yukteswar, dem Guru von Paramahansa Yogananda. Obwohl er nur wenige Schüler hatte, war sein Einfluss gewaltig – vor allem durch Yogananda, der ihn in seiner Autobiografie eines Yogi ausführlich beschrieb.Ich erzähle von seiner...
by Bernd Prokop | Aug. 21, 2025 | Kriya Yoga Podcast
Zusammenfassung (für Website, Socials oder Hörer) In dieser Folge geht es um die zentrale Frage: Wie läuft eine Kriya Yoga Einweihung ab?Bernd schildert seine eigenen Erfahrungen mit verschiedenen Traditionen – von der Self-Realization Fellowship (SRF) über Shibendu...
by Bernd Prokop | Aug. 16, 2025 | Kriya Yoga Podcast
Kurzzusammenfassung Ich erzählst deine persönliche Erfahrung mit dem „Lichtnahrungsprozess“ (21-Tage-Fasten nach Jasmuheen) und wie sie sich mit Kriya Yoga berührt – von völliger Abstinenz über Wasser- und Saftphasen bis zu Rückfällen und Einsichten. Du schilderst...
by Bernd Prokop | Aug. 7, 2025 | Kriya Yoga Podcast
Kurzzusammenfassung In Folge 16 des Kriya Yoga Podcasts vergleicht Bernd die „Fortgeschrittenen Yoga Übungen“ (FYÜ) von Yogani mit dem traditionellen Kriya Yoga. Dabei geht es um Gemeinsamkeiten wie die Wirbelsäulenatmung, aber auch um wesentliche Unterschiede in der...
by web22284365 | Aug. 3, 2025 | Kriya Yoga Podcast
Zusammenfassung In dieser Folge spricht Bernd über seine frühen Begegnungen mit Ennio Nimis und dessen Kriya-Yoga-Buch, das er 2009 entdeckte. Er beschreibt seine geplante Übersetzung, die am ständigen Wandel des Inhalts scheiterte. Bernd schildert die Entwicklung...
by Bernd Prokop | Juli 22, 2025 | Kriya Yoga Podcast
In dieser Podcastfolge setzt sich Bernd mit der Frage auseinander, ob und wie das Thema LGBT mit dem spirituellen Weg des Kriya Yoga zusammenhängt. Seine klare Botschaft: Die sexuelle Orientierung spielt im Kriya Yoga keine Rolle – entscheidend ist allein die...
