by Bernd Prokop | Feb. 8, 2026 | Kriya Yoga Podcast
Kurzzusammenfassung In dieser Folge erzählt Bernd den zweiten Teil seiner Lebensgeschichte und ergänzt wichtige Punkte aus Teil 1: Eine schwere, falsch behandelte Fußverletzung in der Jugend zwingt ihn, seine Energie von Sport hin zu Musik (Jazz) und Lesen zu...
by Bernd Prokop | Jan. 25, 2026 | Kriya Yoga Podcast
Kurzzusammenfassung Die Episode erläutert die Hong-Sau-Meditation (SRF-Tradition) als zentrale Vor- und Nachbereitungstechnik für Kriya-Yoga-Praxis. Inhalt: Herkunft (SRF/Ananda, dynastische Linie um Shibendu Lahiri), praxisnahe Anleitung (Sitz, Kechari/Zunge,...
by Bernd Prokop | Jan. 9, 2026 | Kriya Yoga Podcast
Kurzzusammenfassung Kernthese: Tiefe Kriya-Yoga-Praxis verlangt einen „geerdeten“ Körper. Körperliche Fitness stabilisiert Nervensystem und Fokus, macht Energiearbeit robuster und verhindert, dass körperliche Schwächen die Praxis stören. Asanas, einfache Routinen (z....
by Bernd Prokop | Jan. 3, 2026 | Kriya Yoga Podcast
Kurzzusammenfassung Die Folge stellt die Leitfrage „Was ist wirklich wichtig?“ in den Mittelpunkt. Ausgangspunkt sind persönliche Erfahrungen und der biblische Impuls „Suchet zuerst das Reich Gottes“ (Mt 6,33) im Einklang mit Yoganandas Lehre. Bernd argumentiert, dass...
by Bernd Prokop | Dez. 28, 2025 | Kriya Yoga Podcast
Kurzzusammenfassung Die Episode vergleicht die Fortgeschrittenen Yoga Übungen (FYÜ/Yogani) mit dem Kriya-Yoga-Weg (u. a. SRF, dynastische Linie). Kernaussage: Kriya Yoga ist in der Praxis fordernder und für viele wirkmächtiger – weniger Vielfalt, dafür konsequente,...
