by Bernd Prokop | Dez. 20, 2025 | Kriya Yoga Podcast
Die Episode skizziert die wichtigste Kriya-Yoga-Literatur rund um Paramahansa Yogananda (v. a. Autobiografie eines Yogi, Gita- und Bibelkommentare, Lehrbriefe/SRF) und ordnet weitere Quellen ein: Purana Purusha (über Lahiri Mahasayas Tagebücher),...
by Bernd Prokop | Dez. 14, 2025 | Kriya Yoga Podcast
In dieser Episode beleuchtest du die Beziehung zwischen Kriya Yoga und Schlaf. Du widersprichst der Idee, Schlaf als „Droge“ zu bezeichnen, betonst seine Natürlichkeit und zeigst, wie guter Schlaf die Meditation vertieft. Aus Yoganandas Lehren leitest du ab:...
by Bernd Prokop | Nov. 22, 2025 | Kriya Yoga Podcast
Kurzzusammenfassung Die Folge klärt, dass es im Kriya Yoga keine starren Ernährungsvorschriften gibt. Maßgeblich ist, was die tägliche Praxis fördert: regelmäßige Meditation, leichte Kost (viel Gemüse/Obst), möglichst leerer Magen vor der Praxis und ein wacher,...
by Bernd Prokop | Juli 6, 2025 | Kriya Yoga Podcast
Kurzzusammenfassung Warum gilt Kriya Yoga nach Lahiri Mahasaya als Haushälter-Yoga also als Yoga für den Alltag? In dieser Episode erkläre ich, wie Kriya Yoga mit wenigen, effektiven Techniken eine tiefgreifende spirituelle Praxis ermöglicht – auch für Menschen mit...
by Bernd Prokop | Mai 11, 2025 | Kriya Yoga Podcast
Zusammenfassung In diesem Beitrag teile ich meine persönlichen Gedanken und Erfahrungen zu Nahrungsergänzungsmitteln. Obwohl diese heute ein Milliardengeschäft sind, habe ich in über 40 Jahren als Kriya Yogi nie das Bedürfnis gehabt, regelmäßig solche Mittel zu...
