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25 Kriya Yoga & Zeitgeschehen II: Medien, Kirche & echte Spiritualität – Charlie Kirk, „I AM“ & die Zehn Gebote
Kurzzusammenfassung Zweiter Teil einer Reflexion über Charlie Kirk, Medienberichterstattung und Religiosität im öffentlichen Raum. Scharfe Kritik am öffentlich-rechtlichen Rundfunk und an institutionellen Kirchenstrukturen; Ruf nach fairen Wettbewerbsbedingungen...
24 Kriya Yoga & Zeitgeschehen: Charlie Kirk, Medien & Religiosität – persönliche Einordnung
Kurzzusammenfassung In dieser Folge verbindet der Sprecher Kriya Yoga mit aktuellem Zeitgeschehen. Auslöser ist das Attentat auf Charlie Kirk. Nach eigener Recherche (u. a. ein langer Podcast mit Tucker Carlson sowie die Trauerfeier) schildert er Kirk als religiös...
23 Tagesablauf eines Kriya Yogi: Meditation, Ernährung, Arbeit & „Simple Living – High Thinking“
Kurzzusammenfassung Bernd gibt einen persönlichen Einblick in seinen Tagesablauf, in seinen variablen Alltag als Kriya-Yogi: lange Morgen-/Nacht-Meditationen ohne Wecker, Phasen intensiver Praxis (Wirbelsäulenatmung & höhere Techniken), bewusster Ausklang nach der...
22 Yamas & Niyamas vs. Kriya Yoga: Braucht es Ethik-Regeln – oder reicht die Praxis?
Kurzzusammenfassung Bernd erklärt, wie sich die klassischen ethischen Leitlinien des Yoga – Yamas und Niyamas – zum Kriya Yoga verhalten. Seine Kernthese: Sie sind keine Vorbedingung für die Praxis. Echte Ethik erwächst im Kriya Yoga aus der inneren Verbundenheit und...
21 Wie kam Shibendu Lahiri nach Deutschland
Kurzzusammenfassung Eine persönliche Reiseerzählung: Vom ersten Treffen mit Shibendu Lahiri (Urenkel Lahiri Mahasayas) 2013 in Varanasi über die Vorbereitung auf die zweite Einweihung (Kechari Mudra als Schlüssel), ein intensives Russland-Retreat 2014 mit Prüfung und...
20 Kechari Mudra richtig anwenden: Tiefer in Kriya Yoga mit Talabya Kriya, Praxisaufbau & Einweihung
Kurzzusamenfassung Die Episode erklärt die enge Beziehung zwischen Kechari Mudra und Kriya Yoga. Ausgangspunkt ist Yoganis Lektion 108 (Advanced Yoga Practices), die Kechari als entscheidenden Entwicklungsschritt betont. Der Sprecher beschreibt die vier Kechari-Stufen...
19 Sri Yukteswar – Der Guru von Yogananda und die verborgene Weisheit des Kriya Yoga
In dieser Folge widme ich mich Sri Yukteswar, dem Guru von Paramahansa Yogananda. Obwohl er nur wenige Schüler hatte, war sein Einfluss gewaltig – vor allem durch Yogananda, der ihn in seiner Autobiografie eines Yogi ausführlich beschrieb.Ich erzähle von seiner...
18 „Kriya Yoga Einweihung – Ablauf, Erfahrungen & wahre Bedeutung | Praxis erklärt – Song „Ich bin ein Möch“ hop hip
Zusammenfassung (für Website, Socials oder Hörer) In dieser Folge geht es um die zentrale Frage: Wie läuft eine Kriya Yoga Einweihung ab?Bernd schildert seine eigenen Erfahrungen mit verschiedenen Traditionen – von der Self-Realization Fellowship (SRF) über Shibendu...
17 Kriya Yoga & Lichtnahrung: 21 Tage Fasten – Hammer-Erfahrungen, Risiken & Einsichten
Kurzzusammenfassung Ich erzählst deine persönliche Erfahrung mit dem „Lichtnahrungsprozess“ (21-Tage-Fasten nach Jasmuheen) und wie sie sich mit Kriya Yoga berührt – von völliger Abstinenz über Wasser- und Saftphasen bis zu Rückfällen und Einsichten. Du schilderst...
16 Kriya Yoga & FYÜ (AYP) im Vergleich – Gemeinsamkeiten, Unterschiede & spirituelle Tiefe
Kurzzusammenfassung In Folge 16 des Kriya Yoga Podcasts vergleicht Bernd die „Fortgeschrittenen Yoga Übungen“ (FYÜ) von Yogani mit dem traditionellen Kriya Yoga. Dabei geht es um Gemeinsamkeiten wie die Wirbelsäulenatmung, aber auch um wesentliche Unterschiede in der...
15 Kriya Yoga: Warum Vertrauen wichtiger ist als Technik – Ennio Nimis, Lahiri-Linie & der eigene Weg
Zusammenfassung In dieser Folge spricht Bernd über seine frühen Begegnungen mit Ennio Nimis und dessen Kriya-Yoga-Buch, das er 2009 entdeckte. Er beschreibt seine geplante Übersetzung, die am ständigen Wandel des Inhalts scheiterte. Bernd schildert die Entwicklung...
14 LGBT & Kriya Yoga– Spiritueller Weg unabhängig von sexueller Orientierung?
In dieser Podcastfolge setzt sich Bernd mit der Frage auseinander, ob und wie das Thema LGBT mit dem spirituellen Weg des Kriya Yoga zusammenhängt. Seine klare Botschaft: Die sexuelle Orientierung spielt im Kriya Yoga keine Rolle – entscheidend ist allein die...
13: Kriya Yoga: Die beste Investition deines Lebens – persönliche Erfahrungen aus 40 Jahren Praxis +Song: „Der Weg nach innen“
Kurze Zusammenfassung In dieser sehr persönlichen Folge erklärt Bernd, warum Kriya Yoga für ihn die beste Investition seines Lebens ist. Mit über 35 Jahren täglicher Praxis (2–3 Stunden Meditation) schildert er, wie diese spirituelle Disziplin nicht nur sein Inneres...
12 Meine Kriya Yoga Meditationsroutine seit über 10 Jahren
Kurzzusammenfassung (Podcast + Song) In dieser tiefgehenden Folge des „Kriya Yoga Podcast Deutsch“ teilt Bernd seine persönliche Kriya-Yoga-Routine, wie sie sich über Jahrzehnte entwickelt hat – mit Fokus auf Regungslosigkeit, der Hong-Sau-Atmung, Wirbelsäulenatmung,...
11 Kriya Yoga- der Yoga für den Alltag – Jesus Song
Kurzzusammenfassung Warum gilt Kriya Yoga nach Lahiri Mahasaya als Haushälter-Yoga also als Yoga für den Alltag? In dieser Episode erkläre ich, wie Kriya Yoga mit wenigen, effektiven Techniken eine tiefgreifende spirituelle Praxis ermöglicht – auch für Menschen mit...
10 Kriya Yoga als Weg der Praxis
Kriya Yoga als Weg der Praxis Zusammenfassung In dieser tiefgründigen Episode reflektiert der Sprecher über den zentralen Stellenwert der täglichen Praxis im Kriya Yoga. Ausgehend von dem Ausspruch „Banat Banat Ban Jai“ („Tun, Tun – eines Tages getan“), betont er,...
09 Mein Weg mit Kriya Yoga und Yoga Vidya
Kurze Zusammenfassung: 🎙️ Yoga Vidya & Kriya Yoga – Meine persönliche Geschichte Liebe Freunde des Kriya Yoga, heute möchte ich über ein Thema sprechen, das mich viele Jahre begleitet hat: die Verbindung von Yoga Vidya und Kriya Yoga – aus meiner ganz persönlichen...
08 Kriya Yoga Podcast: Meine Erfahrungen mit der SRF
Zusammenfassung 🎙️ Kriya Yoga Podcast #08 – Meine Erfahrungen in der SRF (Self-Realization Fellowship)🕉️ Was ich durch die Lehrbriefe von Paramahansa Yogananda gelernt habe. In dieser Episode teile ich meine ganz persönlichen Erfahrungen mit der Self-Realization...
07 Ist der Kriya Yoga überall gleich?
Kurze Zusammenfassung In dieser Folge des Kriya Yoga Podcast (Deutsch) geht Bernd Prokop der Frage nach, ob der Kriya Yoga, wie er heute von verschiedenen Schulen gelehrt wird, überall gleich ist. Er teilt seine persönliche Reise, die vor fast 40 Jahren mit der...
06 Wie hat sich der Kriya Yoga verbreitet?
Zusammenfassung Der Podcast beleuchtet die historische Verbreitung des Kriya Yoga, wie er von Lahiri Mahasaya in der Mitte des 19. Jahrhunderts weitergegeben wurde. Lahiri Mahasaya praktizierte zunächst still für sich, zog jedoch bald Suchende aus allen...
05 Was ist Kriya Yoga?
Zusammenfassung Bernd Prokop erklärt die wahre Bedeutung und Praxis des Kriya Yoga – einer inneren spirituellen Disziplin, die vor allem auf Atem- und Energiearbeit basiert. Diese Technik geht auf Lahiri Mahasaya zurück, der sie von Babaji empfangen haben soll. Ziel...
04 Olympia und Kriya Yoga – Ein Vergleich zwischen äußerem und innerem Streben
Zusammenfassung Bernd Prokop zieht in seinem Podcast Parallelen zwischen den Olympischen Sommerspielen 2024 in Frankreich und dem spirituellen Übungsweg des Kriya Yoga. Während Hochleistungssport enorme Disziplin, Zeit und körperlichen Einsatz verlangt, sieht er im...
03 Supplements und Kriya Yoga – Braucht ein Yogi Zusatzstoffe?
Zusammenfassung In diesem Beitrag teile ich meine persönlichen Gedanken und Erfahrungen zu Nahrungsergänzungsmitteln. Obwohl diese heute ein Milliardengeschäft sind, habe ich in über 40 Jahren als Kriya Yogi nie das Bedürfnis gehabt, regelmäßig solche Mittel zu...
02 Ist der Kriya Yoga gefährlich?
YouTube-Beschreibung (SEO-optimiert): 💥 Ist Kriya Yoga gefährlich? 💥In dieser neuen Folge des Kriya Yoga Podcast Deutsch beantwortet Bernd Prokop eine häufig gestellte Frage: Können durch die Kriya-Yoga-Praxis Gefahren entstehen? Auf Basis eigener Erfahrungen mit...
01 Shaktipat im Kriya Yoga
Kurze Zusammenfassung 🙏 Kriya Yoga, Shaktipat und der Weg echter spiritueller EntwicklungIn dieser besonderen Podcast-Episode – aufgenommen am Osterwochenende 2025 – berichtet Bernd aus seinem frisch renovierten Geburts- und Wirkhaus, das sich zu einem Ort des...
00 Vorankündigung: Kriya Yoga Podcast Deutsch ist da und inspiriert
Kurzzusammenfassung 🎙️ NEU: Der Kriya Yoga Podcast auf Deutsch startet!Liebe Freunde der Spiritualität, endlich ist es so weit: Der Kriya Yoga Podcast Deutsch geht an den Start – mit über 100 aufgezeichneten Episoden zu allen Aspekten des Kriya Yoga. In dieser...
Kashi Kriya – dynastische Linie: Gemeinsamkeiten und Unterschiede
Was ist die dynastische Linie?Kashi Kriya - dynastische Linie: GemeinsamkeitenHöhere EinweihungenErste EinweihungDas Konzept von Pratishtha und VisarjanKashi Kriya - dynastische Linie: UnterschiedeErste EinweihungTheoretische Konzepte Beim Vergleich Kashi Kriya -...
Kashi Kriya Yoga – SRF Kriya: ein Vergleich
Charakterisierung der SRFCharakterisierung Yoganandas Kriya YogaDas Problem des ehrgeizigen Kriya YogisRolle des Kashi KriyaKashi Kriya Yoga - SRF Kriya: UnterschiedeHauptunterschiedWeitere Unterschiede:Erste Einweihung in den Kashi KriyaZulassung zu den höhere...
Kashi Kriya – Yogani System: 4 Hauptunterschiede
GemeinsamkeitenKashi Kriya - Yogani System: die vier HauptunterschiedeWirbelsäulenatmung nicht gleich am Anfang:Länge der PraxisroutineBeschränkung auf wenige Techniken und Prinzipien.Das theoretische System Kashi Kriya - Yogani System Gemeinsamkeiten Da ich lange...
Erste Einweihung – Vorbereitung
KörperpflegeBlumenFrüchtKokosnussSüßigkeitenRäucherstäbchenSpendeSonstiges für die erste Einweihung Die erste Einweihung in den Kashi Kriya Yoga ist ein freudiges und festliches Ereignis und sollte entsprechend begangen werden. Am Samstag Morgen beginnt die...
Was ist der Kashi Kriya?
Kurze AntwortLange Antwort - die verschienen Kriya LinienWeiterentwicklung der Kriya LinienMein WegBegründung einer neuen Kriya LinieKashi Kriya - meine Kriya Linie Aussöhnung der langen mit der kurzen Antwort Kurze Antwort Die kurze Antwort ist: Der Kashi Kriya ist...
Was ist Kriya Yoga?
Kurze DefinitionEntstehung des Kriya YogaSelf Realization Fellowship (SRF)Kriya PraxisVoraussetzung für die Kriya Yoga EinweihungDie Kriya Yoga EinweihungYoga für die Haushälterin oder den Haushälter Kurze Definition Kriya Yoga ist eine Form des...
Worum geht es bei dieser Einweihung?
Wie sind die vielen Kriya-Organisationen und Pfade entstanden? Was ist Kriya Yoga, was das Besondere an der Einweihung in den Kriya Yoga der Shibendu Linie?
Wie kam Shibendu Lahiri und damit der Kashi Kriya nach Deutschland?
Mein Weg aus der SRFAuf der Suche nach dem originalen Kriya YogaShibendu LahiriKriya Yoga in RusslandSeminarhaus ShantiKriya Einweihungen in Bad MeinbergKashi Kriya Mein Weg aus der SRF Über 20 Jahre war ich bereits mit dem Kriya Yoga in der Tradition von Paramahansa...
Ashtanga Yoga (körperliche Aspekte)
Die einfachen körperlichen Übungen, die zum Kriya-Yoga-Lahiri gehören, werden hier beschrieben. Beine, Arme, Hüfte, Kopf und Bauch.